提升崩坏星穹铁道的升级速度需要合理规划体力消耗与任务优先级。体力是升级的核心资源，每六分钟恢复一点，上限为180点，需避免溢出浪费。优先消耗体力刷取经验书或材料本，确保每点体力转化为5里程经验值。主线任务提供大量里程和地图货币，是早期升级的